Kursinhalte
Body
- Entspannungsübungen, Meditation, leichte Bewegungen
- Koordinations- und Gleichgewichts-Übungen
- Unterwegs in der Stadt und auf dem Land für 1-2h
- Einmal im Jahr eine 1-3 Tägige Pilgerwanderung
- Besuche von Kraftorten
Mind
- Standortbestimmung - finden neuer Lebensmotive
- Persönlichkeits-Training, Ressourcen erkennen
- Konstruktive Konfliktlösung
- Brainstorming - Gruppenarbeiten
- verbale und nonverbale Verhaltensmuster aufdecken
- Philosophisches Arbeiten
- das innere Kind kennenlernen und für sich selbst nutzen
Spirit
- Einen neuen spirituellen Lebensstil entdecken
- Räuchern - Malen
- Feuer - Gesang - Tanzen - Bewegen
- Eigenes Kraftsymbol kennenlernen
- Wir werden fähig, nötige Veränderungen anzupacken, wir halten besser durch und erhöhen unsere Lebensfreude.
